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(T)raum

Meditation

“When you have achieved a state of deep meditation, you unlock the door to your subconscious mind. That is where the power to create the life you desire lies.”
                                                      ~Adrian Calabrese

Stille, Ruhe, Kraft und Liebe sind die Dinge, die uns glücklich machen und uns strahlen lassen. Wenn wir meditieren, finden wir zu unseren Herzen und schöpfen Energie. Unser Raum strahlt Wärme und Geborgenheit aus und lädt zu Meditation und Entspannung ein. Der Naturholzboden duftet zart nach Orangenöl, und die weiche Farbe der Wände wirkt wohltuend auf das Gemüt. Es gibt zahlreiche Matten, Meditationskissen, Decken und Kopfkissen zum Liegen und Träumen. Mit dem vorhandenen Bluetooth-Lautsprecher können sanfte Töne eingespielt werden, die zum Tanz anregen oder beruhigend wirken. Die Lichter sind dimmbar und mit den Rollos lässt sich der Raum nahezu komplett abdunkeln. Aktuell  gibt es bei uns ein regelmäßiges MBSR Training und immer mal wieder spannende Meditations-Workshops und Events. Jeden Mittwoch findet ab 18 Uhr eine kostenlose Meditation im (T)raum statt. (Aktuell Pause wegen Covid) 

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