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(T)raum Yoga Studio

Yoga Studio & Meditation in München Maxvorstadt

Traum München Bilder Yoga 002.jpg

Mach Yoga in Münchens schönstem Altbau Yoga Studio!

Im Traum München Yoga Studio erwarten dich Yoga-Kurse, die etwas ganz Besonderes bieten. Hier nehmen sich die Yoga-Lehrer wirklich Zeit. Bei den Workouts achten wir besonders auf eine angenehme Gruppengröße und eine intensive Betreuung. Yoga für dich!

 

Im Vergleich zu großen Yoga Studios haben wir eine intime und entspannte Atmosphäre, die gewährleistet, dass die Yoga-Lehrer sich mit besonderer Aufmerksamkeit den Kursteilnehmern zuwenden können. Yoga im Traum München ist daher nahezu wie privater Unterricht. Wer behutsam ins Yoga einsteigen möchte, oder seine Praxis intensiv verbessern möchte, ist hier genau richtig. Wir haben Yoga-Kurse für alle Level.

Durch den warmen Naturholzboden und die angenehme Wandfarbe strahlt das Yoga Studio Ruhe, Kraft und Entspannung aus. Unsere Yoga-Lehrer und Schüler genießen die Natürlichkeit der Räumlichkeiten sehr. Das Yoga Studio liegt sehr zentral im Stadtteil München-Maxvorstadt und ist einfach zu erreichen.  

Yogamatten, Decken, Kissen und Blöcke sind vorhanden und können von den Teilnehmern verwendet werden (Corona-Änderungen!) Neben Yoga besteht die Möglichkeit an Meditationskursen und speziellen Workshops teilzunehmen.

stundenplan-yoga-muenchen

YOGA KURSE

Mo

EARLY BIRD

6.00-8.00

MIETE MICH

BEGINNER YOGA

18.15-19.45

NICOLE

POWER YOGA MIT R&B MUSIC

20.15-21.30

ANAIS

Di

EARLY BIRD

6.00-8.00

MIETE MICH

LIQUID FLOW YOGA

18.30-19.45

MAREN

FREI ZUM MIETEN

20.00-22.00
MIETE MICH

Mi

EARLY BIRD

6.00-8.00

MIETE MICH

FREI ZUM MIETEN

18.00-20.00
MIETE MICH

FLOWS & FEELS YOGA

20.15-21.30
STEFFI

Do

EARLY BIRD

6.00-8.00

MIETE MICH

VINYASA YOGA

18.30-20.00

NINA

POWER YOGA MIT R&B MUSIC

20.15-21.30

ANAIS

Fr

EARLY BIRD

6.00-8.00

MIETE MICH

Und so kannst du unsere Yoga Kurse besuchen

Die Teilnahme erfolgt nach dem „Drop in“ Prinzip. Das heißt du kannst einfach vorbeikommen.

 

Damit die Qualität der Yoga-Kurse gesichert ist, beschränken wir die Teilnehmerzahl auf 8-10 Personen. Es gilt das Motto „first come, first serve“. Du kannst dir jedoch deinen Platz sichern, indem du im Vorfeld eine kurze Nachricht an den jeweiligen Yoga Lehrer sendest.

Unten sind alle Yogis aufgeführt. Hier findest du auch die Preise, die je nach Klasse etwas variieren.

 

Mit der Traumcard kannst du einmalig 5  verschiedene Yoga Kurse zu je 10 Euro testen.

 

Detaillierte Beschreibung der Yoga Kurse

 

Jeden Montag 18.15-19.45 Uhr

Yoga für Anfänger

Buchen unter

Hatha Yoga mit Nicole Gubler

"Seit über zehn Jahren mit dem Yoga tief verbunden, schloss ich 2018 meine 4-jährige Yogaausbildung in der Schweiz ab (dipl. Yogalehrerin YCH/EYU, Modul 1 Erwachsenenbildung). Meine Ausbildung beinhaltete neben vielen pathologischen Themen wie z.B. Yoga bei Rückenschmerzen, Arthrose, Osteoporose, Bluthochdruck bzw. niedriger Blutdruck, Verspannungen im Nacken und Schultern auch einen starken Fokus auf die Yogaphilosophie (Yoga Patanjali Sutra, Vedanta, Upanishaden). Hier erhälst du sehr detaillierte Infos zu dieser  Anfänger-Stunde.

18 EuroDrop in , 5er Karte 75 und 10er Karte 140 Euro

Teste den Kurs mit der Traumcard für 10 Euro.

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Jeden  Montag & Donnerstag

20.15-21.30 Uhr

Power Yoga

mit R&B Music

Buchen unter

Instagram anais_telian

oder

anais@munich.com

Check-In mit Gympass, Qualitrain UrbanSportsClub & Classpass möglich

Power Yoga | All Level | R&B Music     

mit Anais

Yogaliebe & die Leidenschaft für R&B Songs 

In meinen dynamischen Yogasessions für Anfänger sowie für Fortgeschrittene werden fließende Vinyasa Elemente mit entspannten R&B Songs verbunden.

Das Training für Körper & Seele mit dem Fokus auf die Atmung verkörpert alles, was Du gleichzeitig zum Auspowern und Entspannen brauchst:

 

*Asanas - klassische Yogahaltungen 

*Pranayama - Atemübungen 

*Affirmation -  positive Bekräftigungen 

*Meditation - einfach nur sein 

 

Drop-In: 15,00 €, 3er Starter: 33,00 €

5er Karte: 70,00 € 10er Karte: 130 €  Traumcard 10€

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Jeden  Dienstag

18.30-19.45 Uhr

Liquid Flow Yoga

Buchen unter

marencremer.de

Folge Maren auf Instagram

@marencremer

Liquid Flow Yoga mit Maren

Kopf aus. Herz an.

Fließe mit mir und verbinde dich mit deiner wundervollen Einzigartigkeit. Wir atmen zusammen tief durch, spielen mit der ein oder anderen Herausforderung und lassen uns dazu von der passenden Musik begleiten.

 

- Pranayama (Atemübungen)

- an den Atem angelehnte Asanas (Übungen)

- Meditation

--> All Levels (Grundkenntnisse werden vorausgesetzt)

 

Liquid Flow Yoga basiert auf modernem Vinyasa Yoga mit klassischen Wurzeln.

 

Ich freue mich auf dich!

Einzelstunde (75 Min): 17 €

10er-Karte: 150 € (120 € Studenten)

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Jeden  Mittwoch

20.15-21.30 Uhr

Flows & Feels Yoga

Buchen unter

atfyoga.de

Demnächst auch bei Urban Sports Club

Folge Steffi auf Instagram

@allthefeelsyoga

Flows & Feels Yoga mit Steffi

Ich bin Steffi, zertifizierte Yogalehrerin (240h) in Vinyasa, Yin und Mandala Vinyasa.

Ich liebe es, in kreativen Flows den Kopf frei werden zu lassen, Raum im eigenen Körper zu schaffen und zurück in die Balance zu finden.


Bei Flows & Feels erwarten dich kreative 360° Flows rund um die Matte im Stil des Mandala Vinyasa.

 

Yin Yoga zu Beginn und Ende der Stunde runden den dynamischen Teil inklusive Armbalancen und Umkerhaltungen ab.

 

Yoga Vorkenntnisse werden empfohlen. Als komplett Anfänger bist du mir auch herzlich willkommen aber höchstwahrscheinlich zu Beginn etwas überfordert.

 

Studio: Drop-in 15 €, 5er-Karte 55 €

Online: Drop-in 8 €, 5er-Karte 30 €

Frau sitzt auf Yogamatte Traum München Yoga Studio_edited_edited.jpg
 
 

Jeden  Donnerstag

18.30-20.00 Uhr

Vinyasa Flow

Buchen unter

Align to Shine 

Yoga mit Nina Olah

 

~Registered Yoga-Alliance Yoga Teacher~Reiki Ll Practitioner~Cacao Ceremony Facilitator~

 

Vinyasa Flow & Power of Touch

- all Levels -

 

Vinyasa ist eine Haltungssequenz die Atmung und Bewegung synchronisiert und dadurch Körper und Geist vereint.

In diesen 90Minuten begleitet Dich Nina Deine Kraft und Energie in Balance zu bringen.

Eine kraftvolle Entspannung am Ende sorgt für den perfekten Ausklang.

Drop in 14 Euro -3er 33 Euro- 7er 77Euro

Teste die Stunde mit der Traumcard für 10 Euro

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(T)raum Yoga Stundenplan

Das ist der Wochenplan für regelmäßige Morgen- & Abendveranstaltungen unter der Woche im (T)raum München. Freitags und an den Wochenenden finden diverse Workshops und Veranstaltungen statt. Finde hier mehr Informationen und Details zu speziellen Veranstaltungen und Kursen.

Durch Klicken auf die jeweilige Veranstaltung erscheint eine Blitzbeschreibung. Hier sind ausführlichere Informationen zum Programm.

 

Die (T)raum Card

Teste Yoga im Traum München

Besuche nicht irgendeinen Kurs! Besuche einen besonderen Kurs für dich und deine Bedürfnisse in einer exklusiven Location!

Mit der (T)raumcard kannst du unsere Kurse ausprobieren und für dich entscheiden, welches Yoga, welche Meditation und vor allem, welcher Kursleiter zu dir passt. Yoga ist nicht gleich Yoga! Es muss die richtige Location sein, der richtige Lehrer und natürlich der richtige Yoga Stil für dich.

Klasse statt Masse! Der (T)raum München ist ein exklusiver Ort im Herzen der Stadt. In einem Raum mit Flügeltüren und Parkettholzboden kannst du dich erden. Durch eine angenehme Teilnehmerzahl sind die Stunden sehr intim und unsere Lehrerinnen können gezielt auf jeden Einzelnen eingehen. Ein echter Luxus für Körper, Geist und Seele.

Mit der Traum Yoga & Meditation Card kannst du fünf unserer Kurse zu je 10 Euro besuchen.

So einfach geht’s: Wähle den ersten Kurs aus dem Stundenplan und lasse dir vom jeweiligen Kursleiter die Traum Yoga & Meditation Card aushändigen. Zahle die 10 Euro direkt vor Ort und erhalte deinen ersten Stempel. Ab diesem Zeitpunkt ist die Karte drei Monate gültig und du kannst vier weitere Kurse zu je 10 Euro besuchen. Im aktuellen Stundenplan findest du unsere Yoga Kurse.

To play, press and hold the enter key. To stop, release the enter key.

 

FAQs

Welche Yogastile werden im Traum Yogastudio unterrichtet?


Alle Yogalehrer und Yogalehrerinnen im Traum unterrichten nach ihrer Leidenschaft. Wir haben keine vorgegeben Yogastile und wünschen uns eine große Vielfalt. So könnt ihr, je nach Lehrer, unterschiedliche Yoga-Arten bei uns praktizieren. Hatha und Vinyasa Yoga gehören zu den am häufigsten angebotenen Yogakursen im Traum. Je nach Yogalehrer bwz. Yogalehrerin, haben wir auch Anahata Yoga, Ashtanga Yoga, Kundalini Yoga, Yin Yoga und Yoga für Anfänger im Angebot.




Wie viele Yogis und Yoginis nehmen am Unterricht teil?


Unser Yoga-Angebot setzt auf Klasse statt Masse. In den Kursen üben maximal 8-10 Teilnehmer zusammen. Dies gewährleistet viel Platz zum Praktizieren der Yogaübungen und eine entspannte Atmosphäre. Die Yogalehrer und Yogalehrerinnen haben einen idealen Überblick und können eure Haltungen korrigieren und individuell auf euch eingehen.




Wie lange geht eine Yogaeinheit?


In der Regel geht der Unterricht 90 min. Yogastunden am Morgen sind öfter mal kürzer. Bitte beachtet das Programm des jeweiligen Lehrers oder Lehrerin. Wenn ihr ca. 15 min vor Beginn des Yogaunterrichts kommt, funktioniert der Übergang zur vorherigen Stunde sehr entspannt und reibungslos.




Was kostet eine Yogastunde?


Der Wert einer Yogaeinheit ist eigentlich unbezahlbar. Wer weiß, wie gut es tut gemeinsam zu praktizieren, der weiß auch, wie wertvoll die Arbeit der Lehrer und Lehrerinnen ist. Alle Yogalehrer und Yogalehrerinnen sind frei in ihrer Preisgestaltung. Ihr könnt das Honorar für die Stunden bei den Kursbeschreibungen sehen. Ihr habt die Möglichkeit, mit der Traumcard, 5 verschiedene Kurse zu je 10 Euro zu testen. Jede Yogastunde wird liebevoll für euch vorbereitet immer wieder verändert und verbessert und hat deshalb einen unbeschreiblichen großen Wert.




Wie bezahle ich die Yogastunde?


Am einfachsten ist es, wenn du das Geld für Stunde mitbringst und es vor oder nach dem Yogaunterricht übergibst. Einige Lehrer und Lehrerinnen haben ein Bezahlsystem auf ihrer Webseite oder bieten eine Zahlung mit Paypal im Voraus an. Es gibt unter umständen die Möglichkeit über Drittanbieter wie Gympass oder Myfitnesscard am Unterricht teilzunehmen. Das ist abhängig von der Person, die unterrichtet.




Wie melde ich mich für eine Yogastunde an?


Schreibe dem Yogalehrer oder der Yogalehrerin eine Nachricht per Mail oder Instagram und kündige deine Teilnahme an. Sollte etwas dazwischen ist das kein Problem, nur bitte vergiss nicht rechtzeitig abzusagen. Wir haben nur wenige Plätze und jemand anderes würde vielleicht gern an der Yogastunde teilnehmen. Karma usw ;)




Muss ich meine eigene Yogamatte mitbringen?


CORONA UPDATE: Sämtliches Yoga-Equipment muss derzeit selbst mitgebracht werden. Bitte auch Getränke.

Wir haben Yogamatten, Blöcke, Yogagurte, Kissen, Decken und Meditationskissen im Studio. Ihr könnt euer eigens Equipment mitbringen, aber ihr seid bei uns bestens ausgestattet.