Breathwork Workshops mit Kirsten | Breathwork & Vinyasa Yoga
Fr., 10. Dez.
|Traum München
Slow Vinyasa Yoga - Meditation - Breathwork
Zeit & Ort
10. Dez. 2021, 18:00 – 21:00
Traum München, Amalienstraße 65, 80799 München, Germany
Über die Veranstaltung
Buchung direkt über diesen Link
Breathwork & Vinyasa Yoga
Slow Vinyasa Yoga - Meditation - Breathwork
Mit einer langsamen Vinyasa Stunde beginnen wir den Abend. Dabei wird die Bewegung mit deinem Atem verbunden. Die Stunde wird so aufgebaut sein, dass du auch ohne Vorkenntnisse gut mitkommst. Die Bewegung folgt dem Atem. Du wirst schnell merken wie du durch die Konzentration auf den Atem und das Zusammenspiel von Atem und Bewegung, du sehr schnell in den Moment kommst.
Nach einer kleinen Pause, meditieren wir zusammen, bevor es in die Breathwork Session geht.
Wir atmen 45 Minuten Conscious Connected Breath, begleitet zu Musik und intuitiven Assists von mir.